منتديات سبيستون الرسمي
غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِلة

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـضمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت سبَيْسْتُونْ الرَّسْمِيِ| |
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

شكرا
ادارة مـنـتـديـآت سبَيْسْتُونْ الرَّسْمِيِ

المواضيع الأخيرة
كُل مااراه الان عكسي:(الأربعاء ديسمبر 12, 2018 4:06 pmالفارسة
عيد الأضحى حول العالم Dx:الأربعاء يوليو 25, 2018 4:05 pmعاشقة الانمي
V̷a̷c̷a̷t̷i̷o̷n̷الأحد يوليو 22, 2018 11:17 pmhino okato
هل تحب الانميالثلاثاء يناير 16, 2018 12:26 amاحباب الانمي
الفائزة بمسابقة اللباس التقليديالثلاثاء ديسمبر 26, 2017 6:20 pmMiss MIMO
رقص اطفال متميز جداالثلاثاء ديسمبر 26, 2017 6:07 pmMiss MIMO








شاطر
اذهب الى الأسفل
ملاك صعب الامتلاك
ملاك صعب الامتلاك
نائبة مديرة
نائبة مديرة
عدد المساهمات : 1071
تقيمي : 27
تاريخ التسجيل : 03/06/2013
العمر : 16
الموقع : mozila faear fox

M1 روتين الفتاة الرشيقة

في الإثنين أغسطس 03, 2015 11:53 pm
تقييم المساهمة: 100% (1)
روتين الفتاة الرشيقة 283676710
روتين الفتاة الرشيقة 611694732
روتين الفتاة الرشيقة 270726955
روتين الفتاة الرشيقة 803418280
روتين الفتاة الرشيقة 229117985
روتين الفتاة الرشيقة 796025379
روتين الفتاة الرشيقة 366380095
روتين الفتاة الرشيقة 815041153
روتين الفتاة الرشيقة 467326564
Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes
صرخة حجر
صرخة حجر
نائبة مديرة
نائبة مديرة
عدد المساهمات : 3733
تقيمي : 87
تاريخ التسجيل : 14/10/2013
العمر : 19
الموقع : في قلب سبيستون

M1 رد: روتين الفتاة الرشيقة

في الثلاثاء أغسطس 04, 2015 6:54 pm
اٌلِـسُلِـاٌمِـ عٍلِـيٌـكُمِـ وِرُحٍمِـةُ اٌلِـلِـهٌ وِبّـرُكُاٌتْهٌ
اٌخًبّـاٌرُكُ حٍيٌـاٌتْيٌـ رُوِرُوِ
يٌـعٍطًيٌـكُ اٌلِـعٍاٌفّيٌـةُ عٍلِـىْ اٌلِـﻧَصٍـاٌئِحٍ وِاٌلِـفّوِاٌئِدّ اٌلِـجِمِـيٌـلِـهٌ
عٍاٌشْتْ اٌلِـاٌيٌـاٌدّيٌـ وِمِـﻧَﻧَحٍرُمِـ مِـﻧَ اٌبّـدّاٌعٍكُ يٌـاٌقْمِـرُ :)
فّيٌـ اٌﻧَتْظَاٌرُ اٌلِـمِـزٍيٌـدّ مِـﻧَ اٌبّـدّاٌعٍكُ :)
ملاك صعب الامتلاك
ملاك صعب الامتلاك
نائبة مديرة
نائبة مديرة
عدد المساهمات : 1071
تقيمي : 27
تاريخ التسجيل : 03/06/2013
العمر : 16
الموقع : mozila faear fox

M1 رد: روتين الفتاة الرشيقة

في الأربعاء أغسطس 05, 2015 9:25 pm
بحہ'ة شمآـآليہ وعليكم السلام نورتي الموضوع ياعسل الله يسلمك
ملاك صعب الامتلاك
ملاك صعب الامتلاك
نائبة مديرة
نائبة مديرة
عدد المساهمات : 1071
تقيمي : 27
تاريخ التسجيل : 03/06/2013
العمر : 16
الموقع : mozila faear fox

M1 رد: روتين الفتاة الرشيقة

في الأربعاء أغسطس 05, 2015 9:28 pm
صرخة حجر وعليكم السلام
شكراً على مرورك الرائع ياعسل
الله يسلمك ياعسل
ملاك صعب الامتلاك
ملاك صعب الامتلاك
نائبة مديرة
نائبة مديرة
عدد المساهمات : 1071
تقيمي : 27
تاريخ التسجيل : 03/06/2013
العمر : 16
الموقع : mozila faear fox

M1 2

في الأربعاء أغسطس 05, 2015 10:15 pm
روتين الفتاة الرشيقة 525993846
روتين الفتاة الرشيقة 909853423روتين الفتاة الرشيقة 909853423روتين الفتاة الرشيقة 909853423
Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
روتين الفتاة الرشيقة 561652893



اضرار وفوائد الحلويات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


وفي هذا الموضوع سوف نعرف فوائد واضرار الحلويات



أضرار الحلويات والسكريات ,
لا احد يستطيع ان يستغني عن السكر في عصرنا الحالي ولكن بزيادة التوعية بمضاره يمكن ان نقلل من استخدامه كمرحلة اولى وصولا الى الامتناع عن تناوله والبحث عن بديل اكثر صحة منه
ان السكر غير المكرر هو البديل الذي ينصح به حاليا .علما ان النشويات مثل البطاطس والارز والخبز تتحول الى سكر .



صناعة السكر


يصنع السكر من قصب السكر او من البنجر السكري ويكون لونه غامقا او بني وهو يحتفظ بكل الخواص والعناصر المفيدة لكن تضاف اليه مواد كيمياوية ليصبح لونه ابيض ومقبول من المستهلكين لكنه لا يحتوي على أي قيمة غذائية بل هو مضر واضراره لا تظهر مباشرة وانما بعد مدة
من اضرار السكر:-
1- يسبب مرض السكري
2- يحدث خللا قي الهورمونات
3- الشيخوخة المبكرة
4- وهن او ترقق العظام
5- يضعف المناعة
6- له علاقة بالسرطان ويزيد من تفاقم المرض للمصابين بالسرطان لذا عليهم الامتناع عن تناوله
7- يسبب ضعف البصر
8- يؤدي الى زيادة وزن الجسم – البدانة –
9- تسوس الاسنان
10-التهاب المفاصل
11-خطورته على الاطفال اكثر لاسيما وانهم يتناولون انواع الحلويات والمشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والعصائر غير الطبيعية والمربيات
انه السم الابيض او القاتل البطيء..


ولا تنسوي ان للحلوى فوائد ايضاً

الحلويات تهدئ الاعصاب
يحتاج جسم الانسان الى الحلويات لتمده بالسعرات الحراريةالتى يحتاجها بعد مجهود شاق او صيام او ثورة غضب او نوبة حزنالمت به ، فتقوم الحلويات بمذاقها الحلو ومكوناتها الغذائية وسعراتها الحرارية العالية بتهدئة اعصاب المتوتر ، وقد تفضل العلماء الاجلاء وشرحوا هذه الظاهرة فقالوا : ان الحلويات خصوصا الطبيعية مثل عسل النحل والسكر الطبيعى وقصب السكر وغيرهالها خاصية تهدئة الاعصاب لأنها تغذى اطرافها والنهايات العصبية المذبذبة كسلك كهربائى خلال فترات التوتر العصبى او النوبات النفسية ، وقالوا: ان هناك بعض الامراض النفسية التى يدخل فى علاجها تناول السكريات والحلويات تحت اشراف الطبيب.


الحلويات وجبة غذائية كاملة
والحلويات كما انها تمد الانسان بالسعرات الحرارية العالية فهى وجبة قائمة بذاتها، ولذلك فمن الخطأ الكبير والشائع تناولها بعد وجبة غذائية متكاملة وذلك على اى حال رأى خبراء الاغذية لأنه يعتبر غير صحى على الإطلاق.


الحلويات والطاقة
والحلويات تعمل على تنشيط وحيوية الجسم وخاصة بعد الصيام ، لأنها ترفع مستوى السكر بالدم فتجدد نشاط الصائم ن والحلوى من الاشياء التى تجعل المصاب بالأرق ينام فى هدوء وسكينة ، هذا بالإضافة الى قيمتها الغذائية المرتفعة، لذلك الأطفال حديثى الولادة يوصى لهم بالماء المحلى بالسكر.



اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم

Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى