- LUFFYعضوة فعالة
- عدد المساهمات : 36
تقيمي : 1
تاريخ التسجيل : 19/02/2013
الموقع : في البيت
كيف تتخلص من المشاكل...؟؟؟
الأربعاء فبراير 20, 2013 1:08 pm
يخلوا اي انسان من المشاكل التي تواجهه يوميا , ولكن القليل من الناس من يجيد التعامل مع هذه المشكلات, فمن الناس من يهرب من مواجهة مشاكله ويحاول ان يتجاهلها معتقدا بأن مشاكله سوف تبتعد عنه ولكنه يبقى يشعربالقلق والأسى , فيتركها حتى ساعة الصفر التي يجب عليه فيها ان يتخذ قرارا بشأنها فيقوم بحل هذه المشكله بأي الحلول المهم ان يرتاح من هذه المشكله وهو لا يعلم انه بتصرفه هذا سوف يخلق مشكله اخرى قد تكون اكبر من السابقة.
لكي نحل مشكلة ما بطريقة صحيحة لنحصل على افضل النتائج فعلينا مواجهة المشكلة حال وقوعها وعدم الهرب منها, وان يثق الأنسان في نفسه, وبعد ذلك يقوم بالأتي:
1- استعن بالله.
2- تحديد المشكلة:في البداية يجب عليك تحديدالمشكلة تحديدا دقيقا , حتى تتعامل مع المشكلة نفسها ولا تتعامل مع الأعراض التي خلفتها هذه المشكله , فمثلا يجب تحديد كل ما هو متعلق بالمشكلة مثل مكان المشكلة وزمان وقوعها وكل من لهم علاقة بها وكم معك من الوقت حتى تجد لها حلا ,وغير ذلك مما يتعلق بالمشكلة.
3-اقتراح اكبر قدر من الحلول الممكنة: هنا يجب عليك كتابة ما تستطيع عليه من الحلول , لاتحاول ان تناقش هذه الحلول فقط اكتبها , اكتبها مهما كانت سخيفة او مستحيلة , واكرر لا تناقشها مهما كانت, قد تستشير احد وتضيف الحلول التي يقترحها عليك الى الحلول التي قمت بجمعها.
4- تجربة الحلول المقترحة: الأن قم بتجربة الحلول التي تم اقتراحها او جمعها , قم بتجربتها كل حل لوحده واكتب النتائج التي تترتب في حال استخدام الحلول المقترحة لحل المشكلة.
5- تحديد الحل الصحيح: الأن قم بأستعراض نتائج استخدام الحلول السابقة وقم بتحديد اي هذه الحلول يعطيك افضل النتائج في حال استخدامه. قد تدمج بعض الحلول مع بعضها لتحصل على افضل النتائج.
6- نفذ الحل فورا: بعد ان قمت بتحديد الحل الأفضل قم بتنفيذه فورا , واذا كان هناك وقت محدد لأيجاد الحل فما عليك الا ان تعيش مرتاح البال حتى يحين الموعد.
7-في حال ان الحل الذي اخترته لم يحل المشكله ما عليك الأ العودة الى الحلول السابقة واختيار افضلها.
واتمنى اني سويت شئ مفيد ...... *_*
لكي نحل مشكلة ما بطريقة صحيحة لنحصل على افضل النتائج فعلينا مواجهة المشكلة حال وقوعها وعدم الهرب منها, وان يثق الأنسان في نفسه, وبعد ذلك يقوم بالأتي:
1- استعن بالله.
2- تحديد المشكلة:في البداية يجب عليك تحديدالمشكلة تحديدا دقيقا , حتى تتعامل مع المشكلة نفسها ولا تتعامل مع الأعراض التي خلفتها هذه المشكله , فمثلا يجب تحديد كل ما هو متعلق بالمشكلة مثل مكان المشكلة وزمان وقوعها وكل من لهم علاقة بها وكم معك من الوقت حتى تجد لها حلا ,وغير ذلك مما يتعلق بالمشكلة.
3-اقتراح اكبر قدر من الحلول الممكنة: هنا يجب عليك كتابة ما تستطيع عليه من الحلول , لاتحاول ان تناقش هذه الحلول فقط اكتبها , اكتبها مهما كانت سخيفة او مستحيلة , واكرر لا تناقشها مهما كانت, قد تستشير احد وتضيف الحلول التي يقترحها عليك الى الحلول التي قمت بجمعها.
4- تجربة الحلول المقترحة: الأن قم بتجربة الحلول التي تم اقتراحها او جمعها , قم بتجربتها كل حل لوحده واكتب النتائج التي تترتب في حال استخدام الحلول المقترحة لحل المشكلة.
5- تحديد الحل الصحيح: الأن قم بأستعراض نتائج استخدام الحلول السابقة وقم بتحديد اي هذه الحلول يعطيك افضل النتائج في حال استخدامه. قد تدمج بعض الحلول مع بعضها لتحصل على افضل النتائج.
6- نفذ الحل فورا: بعد ان قمت بتحديد الحل الأفضل قم بتنفيذه فورا , واذا كان هناك وقت محدد لأيجاد الحل فما عليك الا ان تعيش مرتاح البال حتى يحين الموعد.
7-في حال ان الحل الذي اخترته لم يحل المشكله ما عليك الأ العودة الى الحلول السابقة واختيار افضلها.
واتمنى اني سويت شئ مفيد ...... *_*
- @العالمة الصغيرة@نائبة مديرة
- عدد المساهمات : 1388
تقيمي : 29
تاريخ التسجيل : 11/04/2011
العمر : 23
الموقع : في قلب كل من يحبني ..~
رد: كيف تتخلص من المشاكل...؟؟؟
الأربعاء فبراير 20, 2013 1:14 pm
احسنتي
يسلمو
يسلمو
- الله املى فى الحياةعضوة ستاار
- عدد المساهمات : 937
تقيمي : 8
تاريخ التسجيل : 12/09/2012
العمر : 30
الموقع : سبيس تون
رد: كيف تتخلص من المشاكل...؟؟؟
الإثنين فبراير 25, 2013 7:11 pm
روووووووووووووووووووووووووعة
- زهرة الياسمينعضوة نجمة
- عدد المساهمات : 127
تقيمي : 1
تاريخ التسجيل : 12/01/2013
الموقع : سبيس تون
رد: كيف تتخلص من المشاكل...؟؟؟
الثلاثاء فبراير 26, 2013 7:50 pm
حلو رووووووعة يسلمو
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى